वैसे तो मां के दूध से शिशु को सारा पोषण मिलता है, लेकिन कई बच्चे दूध पीने के दौरान घबराहट, बेचैनी महसूस करते हैं। वहीं कुछ बच्चों को दूध निगलने में मुश्किल होती है और पेट में गैस बनने लगती है। ऐसे में नई मा को चिंता हो जाती है कि यह क्यों हो रहा है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, बच्चे के पेट में गैस बने या फिर वह ठीक से दूध नहीं निगल पाए, तो इसकी एक वजह ब्रेस्ट मिल्क की ओवरसप्लाई हो सकती है। इसे हाइपर लैक्टेशन भी कहते हैं। पोस्टपार्टम रिकवरी और न्यूबॉर्न केयर नर्स कियारा लियॉन्स ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की है। इसमें उन्होंने स्तनों में ज्यादा दूध बनने के 5 लक्षण बताए हैं। तो आइए जानते हैं कैसे पहचानें, स्तनों में बन रहा है जरूरत से ज्यादा दूध।
स्तनाें का गीला रहना
एक्सपर्ट के अनुसार, अगर बच्चे को स्तनपान कराने के बाद भी स्तनों पर गीलापन बना रहता है, तो इसका मतलब है कि स्तनों में दूध की सप्लाई जरूरत से ज्यादा हो रही है। कई बार बच्चे को दूध पिलाने के बाद मां के स्तनों में दूध बहुत जल्दी भर जाता है, जिस कारण स्तन सूख नहीं पाते और गीले रहते हैं।
स्तनों में तेज दर्द होना
जब मां बच्चे को दिनभर में कई बार स्तनपान कराती है, तो स्तनों में दर्द हो सकता है। लेकिन जब दर्द लगातार बना रहे और शिशु को स्तनपान कराने में दिक्कत आए, तो समझ लें कि स्तनों में दूध की सप्लाई जरूरत से ज्यादा हो रही है।
तेजी से दूध आना
कई बार बच्चे के मुंह लगाते ही तेजी से दूध बहना शुरू हो जाता है। जिसे ओवरएक्टिव मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स के रूप में जाना जाता है। इससे बच्चे को खांसी या दम घुटने का खतरा हो सकता है। इसके चलते उस तरफ से ज्यादा दूध सप्लाई हो सकता है, जहां से बच्चा दूध नहीं पी रहा है।
मास्टिटिस की समस्या
नई मांओं में ब्रेस्ट मिल्क ज्यादा बनने की एक वजह मास्टिटिस भी हो सकती है। यह स्तनों का एक संक्रमण है, जो स्तनपान कराने वाली माओं में सबसे ज्यादा देखा जाता है। मास्टिटिस होने पर स्तन लाल, सूजे हुए और कोमल महसूस होते हैं। स्तनपान के दौरान बच्चे की पोजीशन सही न होना और हाइजीन न बरतने के कारण यह समस्या पैदा होती है।
दूध का लीक होना
प्रेग्नेंसी के बाद ब्रेस्ट से दूध का लीक होना नॉर्मल है। लेकिन कभी-कभी ये ब्रेस्ट मिल्क के ओवर सप्लाई का संकेत भी हो सकता है। महिलाओं के लिए यह स्थिति सार्वजनिक जगहों पर शर्मिंदगी का कारण भी बनती है।
स्तनों में ज्यादा दूध बनने को कैसे रोकें
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बच्चे को आराम से दूध पिलाएं। आप उसे झुक्कर या लेटकर दूध पिला सकती है।
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अगर आपको स्तनों में असहजता हो रही है, तो राहत पाने के लिए आप हाथ से दूध निकाल सकती हैं या फिर पंप कर सकती हैं।
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ब्रेस्ट मिल्क की ओवरसप्लाई ज्यादा होने लगे, तो महिलाओं को डिस्पोजेबल नर्सिंग पैड का इस्तेमाल करना चाहिए।
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अगर आप स्तनों का दूध बढ़ाने के लिए कोई हर्बल सप्लीमेंट ले रही हैं, तो तुरंत बंद कर दें।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
